Gafas en la nieve: no es un capricho, es lo más importante que puedes llevar

Mira, entendemos que las gafas de esquí decentes no son baratas. Pero te vamos a contar algo que quizás no sabes: la nieve refleja hasta el 80% de la radiación ultravioleta. El 80%. Y encima, cuanto más alto estás, más intensa es esa radiación.

¿Qué pasa si esquías sin protección? Que puedes terminar el día con lo que se llama ceguera de nieve. Se nota horas después: dolor fuerte en los ojos, como si tuvieras arena dentro, lagrimeo, no puedes abrir los ojos. No es agradable, te lo garantizamos.

Lo que tienes que buscar

• UV400 en el marcado. Eso significa que filtra toda la radiación UVA y UVB. Sin eso, da igual lo oscura que sea la lente.
• Categoría 3 o 4. Para pista normal, la 3 va perfecta. Para glaciares o días de sol muy fuerte, la 4.
• Marcado CE. Obligatorio en Europa. Si no lo tiene, no te fíes.

Un detalle que sorprende a casi todo el mundo

Los días nublados no son seguros. Las nubes filtran la luz que ves, pero dejan pasar buena parte del UV. Hemos tenido alumnos que se han quemado los ojos en un día gris porque pensaban que sin sol no había riesgo. Lo hay.

Treinta minutos son suficientes para hacer daño. No arriesgues.